做对事，比把事做快更重要

每天都在忙，但回头一看，好像并没有离目标更近。下面这 12 个提醒或许对你有帮助。

1. 把时间花在正确的事上

效率再高，方向错了也只是白忙。先弄清楚哪一件事能真正推动你的人生或工作，然后集中精力去做它。
每天开始前问自己一句：如果今天只能做一件事，哪件最重要？

2. 把目标当实验

别把目标想得太远太重。把大目标拆成三个月的小实验，去试、去学。
即使失败，也能收获技能和经验。这样做更容易开始，也更容易坚持。

3. 做“唯一类”，不要做“最好类”

别总想着做第一，而要学会做独一无二。
把几项你擅长的技能结合起来，创造属于自己的优势。
别人能赢过你某一点，但赢不过你的组合。

4. 稳定的“周节奏”比复杂的日计划更有用

每天都安排得满满当当很累，也容易乱。
更有效的方法是给每周定一个固定节奏，
比如周一创作，周二会议，周三学习。这样不仅效率高，还能让人更安心。

5. 状态比计划更重要

情绪不对、身体疲惫，再完美的计划也做不好。
先让自己在线，哪怕是洗个冷水澡、出门走十分钟都能让大脑重新启动。

6. 守住早晨第一小时

一早就刷手机，只会让整天都被推着走。
早晨的第一小时，最好用来做能让你清醒、有掌控感的事，比如运动、写作或学习。

7. 清单写再多，不如放进日历

写清单容易，但完成难。关键任务要安排到具体时间里。
只有当它被放进日历，才会真正发生。让时间替你筛选出什么才重要。

8. 别只靠一个身份活

只当学生或者员工都太脆弱。
培养几种不同的身份能让你更稳，也更有安全感。
不同身份之间互相支撑，防止你被某个角色拖垮。

9. 情绪低谷时，要有“备用方案”

每个人都会有低落期。提前想好恢复的方法，比如运动、见朋友、旅行、读书。
情绪差时，人最没动力，所以恢复计划要在情绪好时就安排好。

10. 别被算法牵着走

别让别人的眼光或算法决定你的方向。
要多投入到自己能掌控的事情上，比如写作、学习、经营真实的人际关系。

11. 亲密关系里，别靠猜

好关系不是靠默契，而是靠说清楚。
早点聊清楚彼此的期待、边界、沟通方式。
越早坦诚，越能减少误会，让关系更稳。

12. 写下你最怕的事

人很多时候不是因为难，而是因为害怕。
把最糟的情况写出来，再想想能不能预防、怎么补救。
恐惧一旦被写清楚，就不再那么可怕。